Intelligentes Pilatestraining ist die optimale Ergänzung ...

... zur modernen physiotherapeutischen Behandlung. Ich freue mich, dir in meinen Räumlichkeiten ein ganzheitliches Trainingsangebot machen zu können, welches dich in deiner sportlichen Aktivität bestmöglich unterstützt und deinen Rehaprozess beschleunigt. In meiner knapp 20-jährigen Berufslaufbahn habe ich umfassende Kenntnisse im Bereich der Behandlung von neurologischen, orthopädischen und chirurgischen Patienten erworben. Die umfangreiche und qualitativ hochwertige Ausbildung bei Pilates Bodymotion hat mein Behandlungsspektrum komplettiert.

Physiotherapie

Wenn du eine auf dich persönlich zugeschnittene Behandlung deiner körperlichen Beschwerden oder auch nur sportliches Training suchst, dann bist du bei mir richtig!

Pilates Training Matte

In Gruppen unterschiedlichster Level zu max. 10 Personen kannst du mit oder ohne Kleingerät (Pilatesball, Pilatesband, Theraband, Circle, Slidediscs, Bonies, Foamroller) das intensive Pilatestraining von der Basis an lernen, oder dein Pilatestraining noch mehr vertiefen.

Pilates Training Allegro Reformer

Der Allegro Reformer ist ein Geräteentwurf von Joseph Pilates. Auf diesem wunderbaren und enorm vielseitigen Gerät tauchst du noch ein wenig tiefer in dein Pilatestraining ein.

Flying Pilates

Hebe dein Pilatestraining auf eine neue Ebene!

Das Training im Tuch ist unglaublich kraftvoll und fordert neben muskulärer Aktivität das Gleichgewicht und die Orientierung des Körpers im Raum heraus. Dabei benötigst du nicht zwingend Vorkenntnisse im Pilatestraining, denn hier sind die Gruppen sehr klein (max. 6 Teilnehmer) und ich kann dich individuell unterstützen. Natürlich kannst du auch hier Einzelstunden als Personal Training buchen. Probiere es aus und finde heraus, wie vielfältig, herausfordernd, kräftigend und zugleich anmutig Flying Pilates ist und ob es zu dir passt! 

Personal/Duo-Training

Training nur für dich! Oder mit der besten Freundin? Oder mit deinem Partner?

Für noch individuelleres Training hast du die Möglichkeit ein Einzel- oder mit einem Trainingspartner zusammen ein Duotraining an den Pilatesgeräten (Reformer, Springboard, Tuch) oder natürlich auch auf der Matte zu buchen.
Hier kann ich nach einer kurzen Analyse deines Trainings- und Gesundheitszustands ein individuelles Trainingsprogramm für dich (und deinen Trainingspartner) entwickeln. Ganz nach dem Motto: Better together!    

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Du bist auf der Suche nach einem Gesundheitsangebot für die Mitarbeiter deiner Firma?
Egal ob in den Räumen deiner Firma, ob als bewegte Pause, als Earlybird vor Arbeitsbeginn, oder als entspanntes Bewegungsangebot nach Arbeitsende, gerne erarbeite ich nach einem ausführlichen Gespräch ein individuell passendes Angebot. 

PHYSIOflow

Das Physioflow bietet auf dich persönlich zugeschnittene physiotherapeutische Behandlung und intelligentes Pilatestraining auf der Matte, am Gerät und in der Luft (Flying Pilates). Mit viel Herzblut und Verstand vermitteln wir eine gesunde und positive Einstellung zu deinem eigenen Körper auf deinem Rehaweg, bei deinem präventiven Weg zu einem gesunden Körper oder um dein individuelles Training zu optimieren.

  • Meike Grimm

    Inhaberin · Physiotherapeutin

  • Simone Hochhaus-Lohr

    Physiotherapeutin

KONTAKT

Physioflow · Meike Grimm · Von-Klespe-Straße 7 · 50226 Frechen
Telefon 02234-8096511 · Mobil 0177-7172745 · info@physioflow.org

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